Niedawno na zajęciach socjoterapeutycznych uczyliśmy się jak rozpoznawać emocje, nazywać i rozumieć je oraz jak konstruktywnie radzić sobie z nimi. Rozumienie tego, co przeżywamy to ważny krok w kierunku samoświadomości i rozwoju inteligencji emocjonalnej. W miniony piątek wykonaliśmy buźki z wybranymi przez siebie emocjami takimi jak radość, smutek, złość czy strach.
